最近、ボケーとしたり、睡眠時間が多い気がする。
たぶんストレスからか思考が停止しやすい状態なんだろうけど、この状態を続けていてもストレスは増えるだろうし、何も変わらない。時間という資産を無駄な方向に使うより、少しでも自分が成長できるベクトルに使うべき。
今日から睡眠時間を５〜６時間程度に抑え、ボケーとする時間も減らす。何かに時間をつぎこむことで、そのスキルや価値が生まれる。
英語、ITの勉強、筋トレ、読書であったり、とにかくボケーとしている時間があるならそこに使おう。社会人している人間にボケーとしている時間は禁物だ。ネットサーフィンやyoutubeの時間も増えてるから、平日は極力必要ないこと以外はネットを触らない、youtubeは禁止にしよう。